Where Elegance Meets Flavor
Tips plating, resep fine dining, wine pairing & pengalaman kuliner.
Latest Articles
Healthy Food & Restaurant Tips
Kumpulan tips sehat dan rekomendasi restoran untuk membantu Anda menjaga pola makan sekaligus menikmati hidangan lezat.
1. Pilih Menu Tinggi Protein
Utamakan hidangan seperti salmon, chicken breast, atau tofu untuk menjaga energi dan kesehatan tubuh.
2. Hindari Minuman Bergula
Ganti soda atau teh manis dengan infused water atau lemon water agar lebih sehat.
3. Makan dalam Porsi Seimbang
Pastikan piring Anda terdiri dari 50% sayuran, 25% protein, dan 25% karbohidrat.
4. Restoran dengan Menu Sehat
Pastikan piring Anda terdiri dari 50% sayuran, 25% protein, dan 25% karbohidrat.
4. Restoran dengan Menu Sehat
Cari restoran yang menawarkan menu organik, low calories, atau plant-based untuk pilihan lebih baik.
5. Tips Makan di Luar
Pilih hidangan yang dipanggang atau dikukus, bukan digoreng. Minta saus disajikan terpisah.